Trzymalam sie przez pol wieku w rozmiarze 38 i nawet trzy ciaze nie zaszkodzily mojej figurze, zawsze wracalam do punktu wyjscia. Nie powiem, wymagalo to ode mnie dyscypliny, ale dawalam rade.
Az tu nagle...
HELP!!! Zaczely sie silownie, diety, bajery-rowery, a kreseczka na wadze dalej wedrowala do gory. Wreszcie po kilku latach bezowocnych wysilkow, postanowilam pogodzic sie z wlasnym wygladem, chyba juz tak musi zostac. Na pocieszenie moge sobie codziennie wmawiac: ---->No i dobrze! Pal licho rozmiar, dopoki mieszcze sie na lozku, nie jest tak zle. Dopiero, gdy zaczne sie wylewac poza legowisko, przyjdzie pora na zamartwianie sie, na razie cieszy mnie moja ponadprzecietna osobowosc.
Przeciez nie bede zarla tasiemcow, ani smazyla sie od srodka pochlaniajac Dinitrofeno, a jeszcze nie wynalezli czegos bezpiecznego, szybkiego i nie szkodzacego zdrowiu. Nooo, czesciowo wynalezli, ale mnie na to na razie nie stac. Sie idzie do doktora, on ma taka pompke i... czary-mary, wracasz do domu bez brzucha oraz innych nadmiarow tu i owdzie. A co najlepsze, w tych miejscach juz nigdy wiecej nie narosnie. Marzenie! Kiedy moze wygram w totolotka, to sie poddam i napisze Wam, jak bylo. Dla zobrazowania, moze byc tak:
Albo tak:
Zreszta nie jest tragicznie, bo wedlug uczonych w BMI, mam jedynie lekka nadwage.
 | ||
| Untergewicht-niedowaga, Übergewicht-nadwaga |
Ten caly BMI (Body Mass Index) oblicza sie nastepujaco:
masa ciala w kg
BMI = ------------------------
A tak naprawde, to ja jestem tylko troche za niska, he he he! Tyle tylko, ze w moim wieku chyba juz nie urosne. Ot, problem!
Jak juz kiedys pisalam, nadwaga staje sie powoli przeklenstwem cywilizacyjnym. Pozywienie mamy na wyciagniecie reki, nie musimy go zdobywac, glodujac w miedzyczasie. To, co jemy, jest w wiekszosci przetworzone, ulepszane i pompowane chemia, co ma rowniez niemaly wplyw na przybieranie na wadze. Przy czym przybraly na sile zaburzenia odzywiania na tle psychicznym. Albo zajada sie stres, albo przestaje jesc w ogole.
W krajach, gdzie najwiekszy odsetek obywateli ma znaczaca nadwage, panuje jednoczesnie kult piekna, szczuplosci, fitnesu. Znakiem czasow jest zjawisko coraz czestszej nadwagi u dzieci. Jeszcze do niedawna Polska byla chlubnym wyjatkiem w Europie, ale po przemianach upodabnia sie do lepiej rozwinietych krajow zachodnich, co wcale nie jest dobrym zjawiskiem.
Sama u siebie czuje te dodatkowe kilogramy, juz nie jest mi tak lekko, jak wczesniej. Tylko ja nie dorabiam sobie filozofii do wlasnej nadwagi, ze dobrze sie w niej czuje, wprost przeciwnie, wiele bym dala, zeby stracic ten balast i wrocic do swojej poprzedniej wagi.
Nawet nie doczytałam do końca! Wybacz, ale nie chcę się stresować! Serdeczności.
OdpowiedzUsuńNo wiesz co! A koniec jest najlepszy!
UsuńDzień dobry Panterko!Też już mi trudno zadowolic siebie i wygladać tak, jak bym chciała. pewnie się nie da, bo wszelkie restrykcje i ograniczenia jedzeniowe prędzej czy póxniej stają sie trudna do wytrzymania katorgą.A poza tym trzeba coś pozywnego jeść, żeby siłe do roboty mieć!Musiałabym jednak pracować jeszcze cięzej by zeszczuplec do satysfakcjonujących mnie rozmiarów. No bez przesady!
OdpowiedzUsuńTrudno - jestem mała kluseczką i pókim zdrowa trzeba się cieszyć tym, co jest!
Bo zdrowie przeciez najwazniejsze - nie wyglad!I dobre samopoczucie - ten wewnetrzny spokój i wiara w to, że da się radę jeszcze pchać ten wózek i radosć, że ma się obok towarzysza do tego pchania, ktory akceptuje nas takimi, jakie jestesmy!:-)
Usmiech zasyłam i westchnienie ulgi, bo i u mnie nareszcie chłodniej i pada!
Kluseczka - slodkie! Pozostanmy jednak przy bogatych osobowosciach i zbyt niskim wzroscie, Olenko. Brzmi dostojniej. :)))
UsuńAch, chociaz juz leciwa, to wcale nie chcę być dostojna! Brykam z kozami i lat mi ubywa - wagi nie, ale co tam!:-))
UsuńDobrego dnia Panterko!:-)))
No przecie nie mowie, ze Ty masz byc dostojna, tylko ze nasza nadwage zwac mamy dostojniej :)))
UsuńDobrym sposobem na problemy o jakich piszesz Panterko, jest lustro lekko wyszczuplające...stajesz przed takim i voila ....figura jak marzenie ;)
OdpowiedzUsuńPrzez przypadek jestem w posiadaniu takiego zwierciadła i powiadam Ci, to najlepsza "metoda" na sylwetkę marzeń :)
Kupuję ten pomysł! Wyjaśnia on dlaczego raz na ruski rok zdarza mi się dobrze wyglądać w lustrze :)
UsuńBeatko, pomysl nieglupi (dla mnie), ale co maja powiedziec ci, ktorzy beda mnie live ogladac?
UsuńNajmniej mnie interesuje, co sobie myślą patrzący na mnie. Ja wiem, że wyglądam szczupło ha ha ha ....
UsuńNo patrz, a ja sie przejmuje opiniami :(
UsuńPanterko, no coś ty...Myślałam że babka z TAKIM gadanym się nie daje opiniom!
UsuńDaje sie, daje i to jeszcze jak!
UsuńNo właśnie, Aniu, jak to jest z tymi mężami? Czy oni tylko tak mówią, czy faktycznie wciąż nas akceptują? Chyba nie da się dojść do prawdy, więc lepiej przyjąć, że nie łżą. :)
OdpowiedzUsuńJa też powinnam się w końcu pogodzić ze swoją nadwagą, życie sobie zatruwam, a jakoś nic się nie zmienia. raz w tę, raz we tą, głównie jednak w tą drugą...
Fajny tekst, dowcipny i lekki ( a temat depresyjny i ciężki:)
:)
Chyba juz tak byc musi, 50-tka to poczatek starosci, a pierwszym objawem jest spowolnienie przemiany materii, potem zaczynaja sie kolejne drobiazgi. I trzeba sobie brutalnie przypominac co rano: jesli po 50-tce budzisz sie i nic nie boli, to nie zyjesz. :)))
UsuńI tym optymistycznym akcentem...
hihihi. Pocieszne! Grunt to mieć dystans do siebie. Fajnie napisane.
OdpowiedzUsuńJa podobnie jak Twój ślubny nigdy nie miałem problemów z nadwagą
zazdroszczę...
UsuńNo i bedzie mi tu chichotal, chudeusz jeden!
UsuńTobie to dobrze ja nie moge powiedzieć że jestem za niska- mam 180 cm i pogrubiające lustro w domu!a ubrania mi sie kurczą niezależnie od tego z czego są uszyte.pozdrawiam joguzia
OdpowiedzUsuńJoguziu, Ty masz wzrost modelki i tego sie trzymajmy. Lustro wyrzuc i, jak radzi Beata, kup sobie wyszczuplajace. A ciuchy zmniejsza Ci ta wredna kaloria, pisalam przeciez. Sprobuj ja namierzyc i zabic na smierc.
UsuńTwemu Ślubnemu podobasz się bez względu na rozmiar ;-) Zresztą, tak między nami, to czy rozmiar jest najważniejszy? Ale, żeby nie było...rozumiem tych, co ze względu na dyskomfort, chcieliby i podejmują wysiłki, żeby było ich trochę mniej. Ja jestem typem Twojego Ślubnego i chciałabym odrobinę w drugą stronę i co? I kicha, chociaż starałam się przez lata. W końcu zaprzestałam starań, bo po co mam się stresować? Ale faktem jest, że odżywiam się zdrowo i nie lubię nie tylko mięsa, ale również słodyczy ;-) I innych tuczących "przysmaków" typu chipsy, frytki i takie tam...
OdpowiedzUsuńChipsow, frytek i coli nienawidze, nie slodze napojow, ale niestety lubie slodkosci i zdarza mi sie grzeszyc, choc nie powinnam. Musze jednak jakos odreagowywac stres, a czekolada jest podobno swietnym lekarstwem.
UsuńZ tą wagą to niestety tak już jest... :(... Też jeszcze 3 miesiące temu ważyłam 3 kg mniej i cieszyłam się, że dobrze się trzymam na swojej diecie (nie odchudzającej, a zwykłej)... No i teraz jest jak jest... ;/. Trzeba się polubić takim jakim się jest i zmiany jakie zachodzą w organizmie też... ;).
OdpowiedzUsuńTo dziwne, bo ja latem raczej chudne, gorac odbiera mi apetyt, wiecej latam na spacery i wypijam hektolitry wody.
UsuńJa tam Cie lubie. I te 3 kg tez. :)))
Dziękuję :)! Tego mi było trzeba :)... A ja przytyłam przez hormony (antykoncepcyjne). Gdy brałam byłam właśnie szczuplejsza...
UsuńJa mam to juz za soba, nie wiem, czy sie cieszyc, czy wprost naprzeciwko.
UsuńWspółczuję, że Ci się tak zmieniło. Ale zawsze pozostaje nadzieja, że jednak się odmieni w drugą stronę. A jeśli nie, to na pewno też nie jesteś w tak złej formie, skoro ciągle ćwiczysz. W tym momencie dbałabym po prostu już może niekoniecznie o linię, ale choć o formę :).
OdpowiedzUsuńWiesz, że ja też ciągle nad sobą pracuję, ale według mnie tak właśnie trzeba :).
pozdrowienia!
Nadzieje to ja juz dawno stracilam, nie odmieni sie na lepsze, musze nauczyc sie z tym zyc, nie mam wyjscia. No chyba, ze... tasiemiec ;)
UsuńBo silownia mnie nie odchudzila.
Ehh, ta waga. Ale racja, że nie ma się co za bardzo stresować, bo to nic nie daje. Łykać tasiemca .... obrzydliwe .... Moja znajoma kupiła kiedyś coś na odchudzanie w Internecie, to się o mało co nie przekręciła. Mąż zawoził ją w trybie natychmiastowym do szpitala, bo wątroba przestawała jej pracować. Na szczęście wyszła z tego.
OdpowiedzUsuńA z tymi mężami to chyba już tak jest, że jak się na kogoś codziennie przez lata patrzy, to się tych paru dodatkowych kilogramów nie widzi.
Sama nie zauważyłam, jak mój posiwiał, dopiero, gdy oglądam zdjęcia.
Nie odwazylabym sie kupowac lekow w internecie, za duzo bylo przypadkow zachorowan lub zgola smierci.
UsuńA z mezem chyba masz racje, tez mi jakos jego siwienie umknelo, a na zdjeciach ma takie fajne ciemne wlosy.
Ja należę do tych kobiet o bardzo kobiecych kształtach, jak pani na ostatnim obrazku...a marzą mi się wąskie bioderka, chudziutkie nóżki...no i z 10 cm wyższa bym chciała być...
OdpowiedzUsuńJa jestem raczej z tych wyzszych (172cm), wiecej bym miec nie chciala wzwyz, ale za to mniej wszerz.
UsuńA ja za swoje "fszesz" chciałabym trochę wzwyżu...tylko niech się cycki nie skurczą...a tak na serio, byłam bardziej kluska, ale choróbsko i przygody Modnopleśniowe i przedszkolne pozbawiły mnie z 10 kilo...a teraz antek dba, żebym czasem nie przytyła:D
UsuńMusze sobie takiego Antka kupic, praktyczne urzadzenie. Chociaz Kira od biedy moze za Antka robic.
UsuńU mnie teraz niedowaga. Przez stresy, przez latanie przy Absorberach, niedojadanie. Przy 174 waga 54 kg...Oczywiście "spadło" nie stąd co trzeba, a jak i stamtąd spadło to znów za chude się zdaje...:D
OdpowiedzUsuńEee.....
A faceci- to dziwne stwory. Czy mam wiecej, czy mam mniej- jest dobrze. Węszę w tym podstęp....;)
Dokladnie tak jak ja! To za nic w swiecie nie jest bezinteresowne!
UsuńZeby to chcialo spadac w biodrach, a zostawac w cyckach... A tu, prawem grawitacji z cycek spada na odwlok. :(
Jeść mi się zachciało:):)
OdpowiedzUsuńWlasnie spozylam, syty glodnego nie rozumie. :)))
UsuńO dobry pomysł, co jemy?
UsuńZa pozno! Juz zjedzone, he he he! :D
UsuńRozumiem, ze nosisz rozmiar 40-42 :) i stad ta tesknota za 38!
OdpowiedzUsuńO malo co. :)))
UsuńJa mam też lekką nadwagę i jest mi z tym dobrze . Kiedyś nosiłam 36 teraz mam 44. Po 50 już tak bardzo się nie przejmuję nadwagą - po prostu zamiast dietę,zły humor - wybrałam jedzenie . Dużo spaceruje z psem . Od paru lat moja waga stoi w miejscu :) Ubieram się tak żeby w niektórych miejscach zasłonić to co nie powinnam pokazywać i jest ok. :)
OdpowiedzUsuńDobrze wiedziec, ze czlowiek nie jest osamotniony w swoich strapieniach. Mnie jednak nie jest w zadnym wypadku z tym dobrze, wczesniej czulam sie znacznie lepiej, nie tylko psychicznie, zylo mi sie lzej.
Usuńa mnie los wzrostu poskąpił, za to jak skończyłam 55 lat postanowił to nadrobić i zaczęłam w szerz rosnąć. no popatrz, coś się tam pokiełbasiło i trudno!
OdpowiedzUsuńale powiem ci, ze te chude kobitki to maja większy kłopot. zmarszczki im bardziej widać, o!
To jest argument, ale mnie caly tluszcz sila grawitacji zalegl na tylku i brzuchu, omijajac skrzetnie paszcze, zamiast wypelniac na niej rowki zmarszczkowe, a co najgorsze rowniez cycki. I co Ty na to?
UsuńI co ja tu teraz mam mądrego napisać ...hm ....po pierworodnej nigdy nie wróciłam do wagi 50 kg,170 wzrostu , katowałam się z 14 lat wieloma dietami byłam przez wiele lat bulimiczką , straszne to były dla mnie czasy , przed urodzeniem najmłodszej w trzy miesiące schudłam z 15 kilo , a potem okazało się że jestem w ciąży , , i tak się to kulało aż nadeszły czasy wypożyczalni i w jeden sezon ze stresów , pracy schudłam bez diet , mogłabym jeszcze zrzucić co nieco , chodzę na swój fitness , mam czym oddychać , na czym siedzieć już się polubiłam i zaakceptowałam .
OdpowiedzUsuńCzasem zazdroscilam anorektyczkom, ze maja tak silna wole, zeby w ogole nie jesc. Mnie tej woli brakuje.
Usuń